「腕が上がらない」
「服を着る時に肩が痛い」
「夜になるとズキズキする」

このようなお悩みはありませんか？

四十肩・五十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩周囲の筋肉や関節、腱などに炎症が起こることで痛みや可動域制限が出る症状です。

原因としては、

・長年の姿勢不良
・猫背や巻き肩
・肩周囲の筋力低下
・血流低下
・使いすぎや運動不足

などが関係していることが多くあります。

特にデスクワークやスマホ使用が多い方は、肩周囲に負担が蓄積しやすく注意が必要です。

また、無理に動かし続けることで炎症が悪化するケースもあります。

【当院でできること】

当院では、

・肩関節の状態確認
・姿勢分析
・首や肩周囲の筋緊張調整
・肩甲骨の可動域改善
・日常生活動作のアドバイス

などを行い、肩だけでなく身体全体のバランスを見ながら施術を行っています。

「そのうち治ると思っていた」
「最近肩が動かしづらい」

そんな方は、悪化する前に早めのケアがおすすめです。

肩の痛みや可動域でお悩みの方はお気軽にご相談ください。