こんにちは！
ゆめたか接骨院高岡院です！

皆さんの腸内環境は整っていますか？
腸内環境が悪いと便秘や下痢といった症状が出てきてしまいます。

便秘として挙げられるのが

栄養不足や食物繊維の不足: 食物繊維が不足すると腸内の便が硬くなり、排便が困難になることがあります。
水分不足: 十分な水分を摂らないと、便の水分が不足し硬くなります。
運動不足: 運動不足は腸の運動性を低下させ、便秘を引き起こすことがあります。
ストレスや精神的な要因: ストレスや不安は腸の運動を抑制し、便秘を引き起こすことがあります。
薬物の副作用: 特定の薬物やサプリメントは便秘を引き起こす可能性があります。

当接骨院では酵素ドリンクを取り扱っています！
腸内環境を整えるのにおすすめの商品なので気になる方はお声がけください！

文責　柔道整復師　和泉龍人